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19 Tipps: Mit Leichtigkeit nachhaltiger leben

Teil 2 meines Beitrags zur Blogparade „Nachhaltiges Arbeiten und Leben: Deine Ideen sind gefragt„. Heute geht es um die privaten Belange. Wo und wie du nachhaltiger leben kannst.

Und hier sind sie, meine Top 19 Tipps f├╝r einen nachhaltigeren Alltag. Ein gr├╝neres Leben.

Falls es dir recht viel vorkommt, du musst ja nicht alles auf einmal angehen. Nimm dir einzelne Punkte vor, die f├╝r dich leicht zu umzusetzen sind. Probiere aus, was f├╝r dich gut funktioniert. Gerade liebgewonnene Gewohnheiten legt man ja in der Regel nicht von heute auf morgen ab. Also hab Geduld mit dir und deinen Lieben. Denn du wei├čt ja, jeder noch so kleine Schritt z├Ąhlt.

Nachhaltiger Leben: Meine Top 19 Tipps

  • Nutze die Schalen von Obst und Gem├╝se. Aus Bio-Apfelschalen (wen ich Kuchen backe, mag ich die Schale nicht) mache ich Tee. Einfach im Backofen mit Restw├Ąrme trocknen lassen. oder auff├Ądeln und an einem schattigen, luftigen Ort trocknen lassen. Oder lege sie in ein D├Ârrger├Ąt. Kartoffel- und Gem├╝seschalen lassen sich gut zu Chips verarbeiten (nat├╝rlich auch hier nur Bio und gewaschen). Mische sie mit etwas ├ľl und Gew├╝rzen/Kr├Ąutern und backe sie im Backofen. Lecker und ges├╝nder als alle Chips aus dem Supermarkt.
  • Regrow. Lass Gem├╝seabschnitte einfach weiterwachsen. Das geht super zum Beispiel mit Lauch, Fenchel, Sellerie, Zwiebeln u.v.m.
  • Alte gekeimte oder schrumpelige Kartoffeln nicht wegwerfen. Entweder du pflanzt sie in den Garten oder in gro├če T├Âpfe. Nutze sie f├╝r Kartoffel-Stempel. (Macht nicht nur Kindern Spa├č.) Oder schneide einfach gro├čz├╝gig die Keimaugen heraus und koche sie.
  • Ern├Ąhre dich ├╝berwiegend mit Bioproduken, regional, saisonal und m├Âglichst wenig oder kein Fleisch/-produkte. Am besten Vegan und/oder vegetarisch.
  • Stichwort: Meal-Prep. Koche mehrere Portionen vor, das spart Zeit und Energie.
  • Trinke Leitungswasser statt Wasser aus Plastik- oder Glasflaschen
  • Nutze die Restw├Ąrme vom Backofen und den Herdplatten. Schalte, je nach Ofen, 5 Minuten fr├╝her ab. Nutze die Restw├Ąrme, um ein Gericht etwas aufzuw├Ąrmen. Vorheizen beim konventionellen Backofen ist nur in wenigen F├Ąllen wirklich n├Âtig. – Ich backe nahezu alle Kuchen ohne Vorheizen.
  • Eink├Ąufe: Kaufe nur 1 x w├Âchentlich ein, auch das spart sowohl Zeit und Energie. Und so viel wie m├Âglich unverpackt oder zumindest ohne Plastik. Bevorzuge Mehrweg, wenn m├Âglich. Nimm deine eigenen K├Ârbe mit zum Einkaufen.
  • Verwende ├ľko-Putz- und Waschmittel (oder mach sie selber)
  • Verwende feste Seifen f├╝r Haare, Hand und Dusche. Versuche auch mal Cremes oder ein Body-Peeling selber herzustellen. – Ich mache gerne dieses mit >> Birkenbl├Ąttern.
  • Nutze ├ľko-Strom und Fotovoltaik (wenn du die M├Âglichkeit hast)
  • Heizung: Senke die Zimmertemperatur um 1 Grad.
  • Sammle Regenwasser zum Gie├čen (wenn m├Âglich lass eine Zisterne bauen, Wasser f├╝r die Toilette, Waschmaschine und den Garten)
  • Verwende altes Zeitungspapier und bastele Anzuchtt├Âpfe daraus.
  • Garten: Nussschalen kannst du als Mulch f├╝r S├Ąure liebende Pflanzen verwenden. – Ich habe meine Erdbeeren im Balkonkasten damit gemulcht und hatte dieses Jahr so viele Erdbeeren wie noch nie, obwohl die Pflanzen schon alt sind.
  • Stelle deinen >> Bio-D├╝nger selbst her. Aus: Kaffeesatz, Bananenschalen und Eierschalen.
  • Repariere deine Kleidung, wenn sie noch tragbar ist. Kleidung, die dir nicht mehr gef├Ąllt oder passt, verkaufe sie und kaufe auch selber Secondhand-Kleidung. Achte auf eine gute Qualit├Ąt und kaufe keine Fast-Fashion-Mode, die nach einmal Waschen nur noch als Putzlappen taugt.
  • Recycle. Upcycle. Reuse. Ein super einfaches Beispiel f├╝r Reuse: Glas-Gem├╝sekonserven wieder verwenden, zum Beispiel als Marmeladenglas oder zum Aufbewahren von trockenen Lebensmitteln oder von Gummiringen …
  • Beim Einkauf von M├Âbeln und teuren Ger├Ąten auf Langlebigkeit und Reparierbarkeit achten (Reparierbars nutzen, wenn du selber zwei linke H├Ąnde hast). Und alles so lange wie m├Âglich verwenden. – Mein letztes Smartphone hatte ich sieben Jahre lang, bevor ich es in Rente, ins Recycling, geschickt habe. Mein aktuelles ist inzwischen auch schon wieder 4,5 Jahre alt. Solange es funktioniert, nutze ich es.

Ich hoffe, du konntest ein paar neue Anregungen mitnehmen, wie du nachhaltiger leben kannst. Hast du weitere gute Tipps? Dann lass es mich wissen und schreibe es ins Kommentarfeld.

Du hast Fragen zu dem einen oder anderen Punkt? Lass es mich wissen und schreibe mir gerne eine Mail, wenn du es nicht ├Âffentlich teilen magst.

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